Nu beschikbaar op iOS
Typ met aandacht en keer terug naar jezelf.
Anchor is een stil typeritueel voor momenten waarop je hoofd te vol voelt.
Anchor: Bewust typen
De meeste wellnessapps vragen je om te luisteren. Sommige vragen je om te lezen. Anchor vraagt je om langzaam te typen, één woord tegelijk. In dat tragere ritme krijgt je aandacht een plek om te landen, wordt het tempo zachter, en komen ondersteunende woorden makkelijker binnen.
Thema’s, geluiden, herinneringen, reflectie en tempobediening helpen je het ritueel af te stemmen op jezelf.
Geen scores.
Geen reeksen.
Geen druk.