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마음챙김으로 타이핑하고 나에게 돌아오세요.
Anchor는 마음이 너무 가득 찬 순간을 위한 조용한 타이핑 의식입니다.
Anchor: 마음챙김 타이핑
대부분의 웰니스 앱은 듣기를 권합니다. 어떤 앱은 읽기를 권합니다. Anchor는 한 단어씩 천천히 타이핑하도록 안내합니다. 그 느린 리듬 안에서 주의가 머무를 곳을 찾고, 속도는 부드러워지며, 나를 지지하는 말이 조금 더 쉽게 마음에 닿습니다.
테마, 사운드, 리마인더, 기록, 속도 조절 기능은 이 의식을 당신에게 맞게 다듬을 수 있도록 도와줍니다.
점수 없음.
연속 기록 없음.
압박 없음.