Disponible ahora en iOS
Escribe con atención y vuelve a ti.
Anchor es un ritual tranquilo de escritura para los momentos en que la mente se siente demasiado llena.
Anchor: Escritura consciente
La mayoría de las apps de bienestar te piden que escuches. Algunas te piden que leas. Anchor te invita a escribir despacio, palabra a palabra. En ese ritmo más lento, la atención encuentra un lugar donde aterrizar, el ritmo se suaviza y las palabras de apoyo se vuelven más fáciles de recibir.
Los temas, sonidos, recordatorios, reflexiones y controles de ritmo te ayudan a adaptar el ritual a ti.
Sin puntuaciones.
Sin rachas.
Sin presión.