Tillgänglig nu på iOS
Skriv med närvaro och återvänd till dig själv.
Anchor är en stilla skrivritual för stunder när huvudet känns för fullt.
Anchor: Medvetet skrivande
De flesta appar för välmående ber dig att lyssna. Vissa ber dig att läsa. Anchor ber dig att skriva långsamt, ett ord i taget. I den långsammare rytmen får uppmärksamheten en plats att landa, tempot mjuknar och stödjande ord blir lättare att ta emot.
Teman, ljud, påminnelser, reflektion och inställningar för tempo hjälper dig att forma ritualen runt dig.
Inga poäng.
Inga dagssviter.
Ingen press.