Disponible maintenant sur iOS
Tapez en pleine conscience et revenez à vous.
Anchor est un rituel de frappe tranquille pour les moments où l’esprit se sent trop plein.
Anchor : Écriture consciente
La plupart des apps de bien-être te demandent d’écouter. Certaines te demandent de lire. Anchor te demande de taper lentement, un mot à la fois. Dans ce rythme plus lent, l’attention trouve un endroit où se poser, le rythme s’adoucit, et les mots de soutien deviennent plus faciles à recevoir.
Thèmes, sons, rappels, réflexion et réglages du rythme t’aident à adapter le rituel à toi.
Pas de scores.
Pas de séries.
Pas de pression.