ていねいにタイプして、自分に戻る。

Anchor：マインドフル・タイピング

多くのウェルネスアプリは、聞くことや読むことから始まります。Anchorは、一語ずつタイプすることから始まります。ゆっくり言葉を打つうちに、気持ちが整い、自分のペースに戻り、今の自分に必要な言葉を受け取りやすくなります。